L’été, on a juste envie de petites salades toutes simples, agréablement parfumées avec des épices, des herbes fraîches et une délicieuse huile d’olive. Le pois chiche est un véritable symbole dans la « cuisine du soleil » et c’est un vrai régal quand on le déguste aussi simplement.
Une salade délicate, ensoleillée et conviviale, qu’on apprécie particulièrement lors des repas estivaux, des pique-niques ou encore des barbecues. On peut la préparer à l’avance et la faire reposer au frais, pour laisser à la coriandre et au cumin le temps de diffuser tranquillement leurs arômes. Ensuite, il ne restera qu’une chose à faire, la savourer !
Ingrédients (pour 4/6 personnes)
- 800 g de pois chiches cuits en bocaux (=> poids égoutté)
- 1 oignon rouge
- cumin en poudre
- coriandre fraîche
- sel et poivre
- huile d’olive au citron (j’ai utilisé celle de l’Huilerie Richard)
Préparation
- Egoutter les pois chiches.
- Préparer la sauce en mélangeant l’huile au citron, le cumin en poudre, le sel, le poivre et la coriandre fraîchement ciselée.
- Ajouter l’oignon émincé finement.
- Mélanger les pois chiche à cette sauce.
- Réserver au frais jusqu’au moment de servir
remarques :
Si vous préférez utiliser des pois chiches secs et les faire cuire vous-mêmes, il vous faudra compter environ 400 g de pois chiches secs et procéder comme indiqué ci-dessous:
- Laisser tremper les pois chiches secs pendant 24h dans un grand saladier d’eau froide. Ils vont doubler de volume.
- Au bout de 24h, les rincer puis les plonger dans une casserole d’eau bouillante (surtout pas de sel).
- Laisser cuire à feu moyen pendant au moins 1h30.
- Quand ils sont cuits, les égoutter et les laisser refroidir complètement avant de les préparer.
elle me plait bien cette salade de pois chiches
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Comme elle me plait cette salade !
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