Cette année, en guise de dessert pour la fête des mères, j’ai opté pour une tarte colorée et pleine de peps, parce qu’en ce moment le temps est au beau fixe, le soleil et la chaleur sont au rendez-vous et cela influence directement mon humeur en cuisine. Il me fallait donc une tarte aussi gaie que je peux l’être ! Une tarte multi-vitaminée, presque bonne conscience, qui … Continuer de lire Tarte aux fruits frais
☼☼ J’ai décidé de faire comme si c’était l’été ! ☼ ☼ Je veux des couleurs, beaucoup de saveurs et de la fraîcheur ! et ce n’est certainement pas la grisaille et la pluie qui vont nous priver de ces douceurs légères et surtout pleine de vitamines ! J’aime beaucoup les salades de fruits toutes colorées qui viennent égayer les repas quotidiens. Elles apportent de la fraîcheur … Continuer de lire Salade de fruits exotiques
« Manger 5 fruits et légumes par jour« , telle est la règle d’or. Oui, en théorie. En pratique, c’est pas toujours évident de faire avaler des fruits et légumes à nos chères têtes blondes. Mais, j’ai un allié dans cette histoire : mon blender !! Une pomme et 5 kiwis plus tard, mes enfants font le plein de vitamines sans se rendre compte qu’ils viennent d’engloutir … Continuer de lire Smootie pomme / kiwi
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